上司が筋トレを夢中になった理由

妻が食の健康をもっと力を入れると張り切っていました。ご飯も五穀米だったり、野菜多めの食事にしたりですが飽きさせないように工夫を凝らして頑張っています。問題なのは私のお弁当です。徐々にガンダムから色味や形がアッガイになってきちゃいました。分からない方が多そうなのでここまでにしておきます。本日も引字圭祐の晴天日記をご覧頂きありがとうございます。

ある日、私と上司が健康診断の結果を受けてジムに通おうと話になりました。私は10年位前に入会した覚えがあります。しかし、子供が産まれてからは全く行かなくなってしまった。忙しくなった理由もありますが全く効果は無く筋肉も増えた実感すら感じませんでした。そして直ぐに挫折して通わなくなってしまった。なので上司は直ぐに止めてしまうのではないかと心配でした。

私はランニングマシン等の有酸素運動をメインに行いました。上司は初めて見る物が多くトレーナーに説明を聞きながら見て回っていました。それから１週間程経ちました。上司はジムに通う前と顔の表所が変わり以前はメタボでどっしりという感じでしたが、たったの一週間でメタボだけでは無いどっしりを感じられました。そして私に「引字くん、筋肉を上手く付けるには・・・」等という話をするようになる。以前は腹筋すら出来なかった上司がジムで見かけると腹筋ができるようになっていたのが驚きです。私は内臓脂肪をどうにかしたい為に始めたので有酸素運動ばかりしてると上司が私の前にきて「筋肉も必要だ引字くん！」とスポーツ器具が並ぶエリアに引っ張られる。以前は全くの筋肉とは無縁な人が突然人が変わったように筋肉、筋肉と言うようになったのです。

しかし、その理由がすぐに分かった。私はベンチプレスを苦しまみれに行いながら上司を見ていたら他の男性客達と話が盛り上がってるようでした。私は上司は周りに好かれやすいタイプだと知っていたので気にもしなかったのですが・・・。
「こんにちわ！皆さん今日も頑張ってますね！！」と爽やかで若い女性トレーナーさんがやってきました。すると周りの男性客達女性に集まり出して今日行ったメニューや現時点の身体をその女性に見せてアドバイスをもらう。「○○さんは次は腕の筋肉ですね！頑張りましょう！」「××さんはもっと体幹を鍛えて見てください」と一人ずつアドバイスをしている。上司もアドバイスを受けていましたが鼻の下を伸ばしている表情が遠くでも分かりました。上司は脚の筋肉を鍛えましょうと言われたらしく仕事で見た事も無い一心不乱な表情ででスクワット等を始める。

この女性トレーナーにアドバイスを受けるとこれまで筋肉と無縁な方でも筋肉を付けるのが好きになってしまうようです。やりがいや目的は人それぞれですが、ある意味ここまでやる気を起こさせるのは凄いなと思いました。仕事や趣味等もそうで目的や目標があると何事もポジティブに続けられる。動機が不純でも結果に繋げられれば凄い効果的です。

私は何となくランニングマシンに戻り一人黙々と有酸素運動を行う。足を引きずりながら上司がフラフラやってくる「引字くん、私はもう帰るよ。筋トレ楽しいね！」私は少し細い目をしながら「・・・はい」と返事を返すと上司はにこやかに足を引きずりながらロッカーへと向かった。

上司は、ほぼ毎日ジムに通っているようです。私よりもはるかに短期間で体格が変わった上司を見て周りも「俺もジムに通おうかな」「私も通えばスリムな筋肉が付くのかしら」等とジムに興味をしめし始めました。しかし本当の真実を知ってるのは私だけです。もし後輩達がジムに来てもなるべく上司の姿が見えない所で行わせようと思います。